Výživou a inými trikmi k imunite detí

V zime dostáva detská imunita zabrať. Čoraz častejšie sa na fórach objavujú otázky, ako sa dá jedlom, doplnkami výživy, bylinkami a inými trikmi znížiť opakovaná a častá chorobnosť detí? Tento kurz má za úlohu zodpovedať Vaše otázky.

Dozviete sa:

  • čo (ne)podporuje silný imunitný systém dieťaťa
  • aké potraviny budujú dobrú obranyschopnosť
  • na ktoré vitamíny a minerály nezabúdať v záťažových obdobiach (a aj mimo nich)
  • ako vykompenzovať typicky škôlkarsku (nevyhovujúcu) stravu?
  • bylinky posilňujúce imunitný systém + bylinky vhodné pri prvých príznakoch choroby (od akého veku, spôsob prípravy, množstvo dennej odporúčanej dávky)
  • ako je to vlastne v skutočnosti s doplnkami na podporu imunity a liečbu detí? (kolostrum, vitamín C, echinacea, tymiánová masť,….)
  • a ďalšie jednoduché triky

Súčasťou prednášky je ochutnávka imunitu podporujúcich jedál, napr. kvasená detská jablková výživa.

Ukážeme si, ako si vyrobiť vlastné pickles (krátkodobo kvasená zelenina) – detské kimchi – jedna z najzdravších potravín sveta.
Prednáška bude trvať 2,5 hodiny. Viac sa o lektorke dozviete tu:
http://www.zdravedieta.com/o-mne/

Dátum: 16.1.2019 od 16:00 do 18:30 h
Miesto konania: Materské centrum Úsmev, A.Hlinku 41, Piešťany
Vstupné: 15 Eur

Záujemci hláste sa na: monika@zdravedieta.info .
Počet miest je obmedzený, hláste sa preto čo najskôr.